Rimedi per l'Insufficienza Venosa

L'insufficienza venosa è un disturbo della circolazione dovuto ad un difficoltoso ritorno del sangue venoso al cuore. Condizione piuttosto frequente, l'insufficienza venosa può essere causata da alterazioni patologiche delle vene (es. dermatite da stasi, trombosi venosa profonda, varici) oppure da un sovraccarico funzionale delle stesse (es. linfedema, alterazioni posturali). I pazienti affetti da insufficienza venosa lamentano gonfiore e tensione a livello degli arti inferiori, accompagnati da ipossia generalizzata, crampi ai polpacci, formicolii alle gambe, ispessimento/iperpigmentazione della cute ed ulcere cutanee.

Segni dell'Insufficienza Venosa

Il materiale pubblicato ha lo scopo di permettere il rapido accesso a consigli, suggerimenti e rimedi di carattere generale che medici e libri di testo sono soliti dispensare per il trattamento dell'Insufficienza Venosa; tali indicazioni non devono in alcun modo sostituirsi al parere del medico curante o di altri specialisti sanitari del settore che hanno in cura il paziente.

Cosa Fare

  • Praticare esercizio fisico e sport regolare: il movimento degli arti favorisce la circolazione sanguigna. Preferire sport che non richiedono scatti o movimenti bruschi come tennis o jogging, ma preferire sport come il nuoto o puntare sulle lunghe camminate di buon passo
  • Mantenere il proprio peso ideale: i pazienti obesi sono più a rischio di insufficienza venosa
  • Ricordare di muovere spesso le gambe: i soggetti che, per motivi lavorativi, sono costretti a rimanere nella stessa posizione per lungo tempo dovrebbero muovere di tanto in tanto le gambe e sollevarsi sui polpacci, per favorire la circolazione sanguigna
  • Indossare calze elastiche/bende a compressione graduata: utile rimedio per contrastare il ristagno di sangue nei capillari, segno distintivo dell'insufficienza venosa
  • Rialzare il letto nella zona in corrispondenza dei piedi
  • Seguire corsi di rilassamento e yoga: il controllo della respirazione pare costituire un buon rimedio per alleviare il fastidio alle gambe creato dall'insufficienza venosa

Cosa NON fare

  • Indossare spesso scarpe con tacchi alti: le scarpe basse obbligano i muscoli della gamba a lavorare di più, preservando l'integrità delle vene
  • Indossare abiti troppo aderenti, come pantaloni, intimo troppo stretto, cinture e collant: questo tipo di abbigliamento ostacola il circolo del sangue
  • Rimanere seduti o in piedi per lunghi periodi: il cambio di posizione incoraggia il flusso sanguigno
  • Sedersi con gambe incrociate: alcuni medici ritengono che questa posizione possa in qualche modo aggravare l'insufficienza venosa
  • Chi è a rischio d'insufficienza venosa dovrebbe evitare di assumere la pillola anticoncezionale
  • Fumare: il fumo aumenta il rischio di insufficienza venosa, specie nei soggetti predisposti
  • Esporsi per lunghi periodi al sole o fare bagni molto caldi

Cosa Mangiare

Cosa NON Mangiare

Cure e Rimedi naturali

Cure Farmacologiche

  • Farmaci anticoagulanti ad azione topica: favoriscono la circolazione nel contesto dell'insufficienza venosa:
    • Eparan solfato (es. Clarema, Hemovasal), applicazione topica
  • Farmaci Profibrinolitici: questi attivi sciolgono gli accumuli di fibrina, raccolti nelle varici:
    • Streptochinasi (es. Streptase)
  • Farmaci flebotonici:
  • Sostanze sclerosanti iniettabili: rimedio farmacologico largamente impiegato per i vasi di medio calibro. L'iniezione del farmaco provoca una reazione flogistica ed una fibrosi della parete venosa: così facendo, è possibile migliorare sensibilmente il circolo ematico, dato che il sangue viene deviato nelle vene sane.
    • Sodio tetradecilsolfato (es. Fibro Vein)
    • Etanolamina oleato (es. Ethamolin)

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Prevenzione

  • Elevare le gambe al di sopra del livello del cuore: da sdraiati in posizione supina, appoggiare le gambe su 3-4 cuscini. Così facendo, è possibile prevenire l'insufficienza venosa, incoraggiando il flusso sanguigno
  • Non fumare
  • Evitare di rimanere in posizione eretta per lungo tempo
  • Evitare ambienti eccessivamente caldi: le temperature elevate favoriscono la vasodilatazione
  • Indossare calze elastiche a compressione graduata e tenere le gambe sollevate: questo "doppio trattamento" aiuta a prevenire e a gestire le vene varicose nel contesto dell'insufficienza venosa
  • Mantenere il peso forma e mantenersi attivi

Trattamenti medici

  • L'insufficienza venosa associata ad ulcerazioni cutanee gravi ed ispessimento patologico della pelle, va curata con specifici trattamenti medici:
    • Valvuloplastica
    • Rimozione della porzione venosa malata
    • Ablazione con radiofrequenza
    • Laserterapia
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Ultima modifica dell'articolo: 26/06/2018

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